O desapego definitivo

Uma das grandes conexões que a meditação estabelece para nós é a conexão com o sentido da nossa própria morte, da nossa própria mortalidade. Nesse espírito de desapego e atenção, a meditação transforma profundamente a qualidade da nossa vida.
Meditar é simplesmente aceitar e entrar no mistério de morrer. Morrer nada mais é do que deixar ir. Toda a nossa vida é, na verdade, uma lição de aprender a deixar ir, e aprendemos isso por etapas, de diferentes maneiras.
Toda a nossa vida é uma preparação para esse desapego supremo, o momento da morte, para o qual devemos estar prontos, preparados. Qualquer um de vocês que já tenha estado com alguém no momento da morte sabe que esse é um instante de imensa significação. Toda a nossa vida se concentra nesse momento.

(Aspects of Love 1, de Laurence Freeman)