Felicidade e endorfinas

Existe outro tipo de felicidade. Vivemos em um mundo em que muitas pessoas acreditam que a felicidade consiste em conseguir o que se quer, mesmo que seja a crédito. Mas essa é a felicidade das endorfinas. Endorfinas são esses hormônios, essas substâncias químicas secretadas no cérebro. Certas coisas podem produzir essas endorfinas. Coisas como exercícios, coisas como chocolate, pimentas, liberam endorfina. O mesmo acontece com o vinho, o sexo e o riso. E, na verdade, a pesquisa científica nos mostra que a meditação também. Portanto, a meditação te faz feliz. Mas a verdadeira felicidade a que Jesus se refere nas Bem-Aventuranças (Mt 5:3-12) – felizes os pobres de espírito, felizes os puros de coração – essa felicidade não é a felicidade das endorfinas.

( Vida Cristã à Luz da Meditação Cristã 2 , Laurence Freeman)