A arte da concentração
Meditação, diz John Main, é, em essência, a arte da concentração. Porque quanto mais subimos a encosta da montanha, mais fraco se torna o mantra que soa no vale abaixo de nós. E, portanto, temos que ouvi-lo com mais atenção e seriedade. Portanto, só porque o mantra está se tornando mais fraco, porque estamos chegando ao topo da montanha, isso não significa que paremos de ouvi-lo. Na verdade, quanto mais fraco ele se torna, mais atentamente precisamos ouvi-lo. E esse é o ensinamento essencial da nossa comunidade e desta tradição.
