Um estilo de vida
Qualquer um de nós pode se sentir desanimado por causa das distrações. Às vezes, anos depois de meditar, as pessoas sentem que não progrediram, porque quando se sentam para meditar, percebem que suas mentes estão cheias das mesmas bobagens, dos mesmos problemas, dos mesmos pensamentos e imaginações obsessivas que vêm acontecendo há anos. Isso também pode nos levar a refletir sobre nosso estilo de vida, sobre se existem atividades ou práticas em nossa vida que talvez possamos mudar ou abandonar, que sejam a causa de parte dessa distração. A meditação nos mostra constantemente o quanto ela é um modo de vida, não apenas uma forma de oração. E se nos encontramos constantemente distraídos, talvez estejamos sendo chamados a examinar alguns aspectos do nosso estilo de vida, algumas das maneiras como gastamos nosso tempo, algumas das maneiras pelas quais incentivamos essa distração.
