Os primeiros monges que vieram e se estabeleceram nos desertos do norte do Egito, nos séculos III, IV e V, não eram super-heróis. Eram leigos. Eram cristãos simples. Viviam segundo os valores do Evangelho: compaixão, misericórdia, generosidade, não julgar — recusando-se a se defender ou a condenar os outros. E foi desse movimento monástico, dessa forma inicial e renovada de discipulado cristão, que recebemos o ensinamento sobre a meditação.

(Vida Cristã à Luz da Meditação Cristã 1, Laurence Freeman)