Giro contínuo
Conversasio , a palavra que São Bento usa, refere-se a todo o processo de transformação, de mudança, como uma conversa com Deus como fundamento do nosso ser, e um contínuo voltar-se para Deus. Conversasio significa voltar-se, portanto, um contínuo voltar-se para Deus. Temos que desviar a atenção de nós mesmos para colocar a nossa atenção em Deus. O que isso significa? Significa que desviamos a atenção do fluxo autoconsciente de pensamentos, sensações, autoconsciência, autojulgamento, todo o fluxo constante de pensamentos e sentimentos que ocorre em nossa consciência e que se refere ao “eu”. Isso pode nos manter dentro ou atrás da parede de tijolos, então nos afastamos disso na meditação.
