Menos esforço

Essa experiência de amor-próprio nos dá uma capacidade renovada de viver nossas vidas com menos esforço. A vida torna-se menos uma luta, menos uma batalha, menos um esforço para viver, e ela nos abre o que todos nós vislumbramos, de alguma forma e em algum momento, através do amor, que nossa natureza essencial é alegre; no fundo, somos seres alegres. Se pudermos aprender a saborear os dons da vida, se pudermos aprender a ver o que a vida é verdadeiramente, a bondade que ela nos traz, que saborear os dons da vida nos permite aceitar suas tribulações, suas dificuldades, seus problemas e sofrimentos. É isso que aprendemos suavemente, lentamente dia a dia, enquanto meditamos.