Outro estado de consciência

Quando você se senta para meditar pela primeira vez, pode descobrir que fica impaciente, inquieto, com vontade de se levantar e fazer alguma coisa. Pode pensar que sua mente está ocupada demais, barulhenta demais para conseguir meditar naquele dia.

Mas permaneça ali. Faça o trabalho. Continue retornando ao mantra com suavidade e fidelidade, com obediência. Então você perceberá que entra em outro estado de consciência, outro estado da mente, no qual é possível estar sem aquela busca ansiosa e irritadiça, como ele diz, sem ficar correndo atrás de fatos ou explicações racionais.

Você se torna capaz de permanecer com as incertezas da sua vida sem sentir que sua paz foi destruída. Torna-se capaz de permanecer com as dúvidas que possui sem se sentir culpado ou zangado por causa delas.

(A Arte de Esperar, de Laurence Freeman)