Conhecer a si mesmo
A sensação de ter a mente divagando é um pouco desconcertante, pois gostamos de estar focados. Mas, na verdade, se você conseguir lidar com isso e transformar a situação em algo positivo, descobrirá que isso o trará de volta para si mesmo. Contanto que você esteja praticando a meditação, recitando o mantra, mesmo que sua mente esteja divagando, você também estará se conhecendo melhor, e isso é autoconhecimento. A palavra tibetana para meditação pode ser traduzida como “familiarizar-se consigo mesmo” – ou seja, “conhecer a si mesmo”. Uma qualidade essencial da felicidade humana é conhecer a si mesmo, e certamente uma qualidade essencial da liderança. Então, isso é bom. Você está se tornando consciente da natureza aleatória da sua mente divagando, e estar consciente disso é um progresso. A pessoa perigosa, a pessoa semiconsciente e, portanto, a pessoa meio viva, é aquela que não sabe que sua mente está divagando e não sabe que seus pensamentos são aleatórios. Então, ótimo progresso, é o primeiro passo. Esteja ciente disso.
