Continue tentando

Essa jornada de meditação nos levará a entender como deve ser nosso estilo de vida, que tipo de equilíbrio, que tipo de prioridades, que tipo de ritmo queremos viver. Isso pode não acontecer imediatamente, podemos lutar, mas inevitavelmente vai acontecer. A meditação vai mudar a sua vida. Se você colocá-la em sua vida diária, isso mudará. John Main, recomenda que dois períodos de meditação por dia, de manhã e à noite, sejam o mínimo. E para muitas pessoas, isso é demais, ou muito cedo. E, claro, o padre John também deixou claro que, embora esses dois períodos de meditação sejam básicos e essenciais, pode levar tempo para desenvolver esse ritmo da prática diária. Mas não desista. Continue tentando.

(Avanço por Laurence Freeman)