Continue tentando
Esta jornada de meditação nos levará a compreender como deve ser nosso estilo de vida, que tipo de equilíbrio, que tipo de prioridades, que tipo de ritmo queremos seguir. Isso pode não acontecer imediatamente, podemos ter dificuldades, mas inevitavelmente acontecerá. A meditação mudará sua vida. Se você a incorporar ao seu dia a dia, ela o transformará. John Main recomenda que dois períodos de meditação por dia, de manhã e à noite, sejam o mínimo. E para muitas pessoas, isso é demais, ou muito cedo. E, claro, o Padre John também deixou claro que, embora esses dois períodos de meditação sejam básicos e essenciais, pode levar tempo para desenvolver esse ritmo de prática diária. Mas não desista. Continue tentando.
