Cristo formando um terceiro entre nós
O primeiro nível em que a influência da meditação pode ser sentida é em nosso relacionamento com nós mesmos. Talvez sejamos menos autocríticos, menos autodepreciativos , menos auto-críticos, mais receptivos às nossas falhas e fraquezas. A meditação nos leva, eu acho, a essa aceitação de nós mesmos. Portanto, essa amizade consigo mesmo é uma ideia significativa. A amizade, como sabemos, realmente depende do outro, mas é quando podemos aceitar a nós mesmos que somos capazes de aceitar o outro como o outro é, sem tentar mudá-lo, sem julgá-lo, sem ser muito perfeccionista na maneira como vemos e avaliamos os outros em nossa vida. É por isso que Elredo escreve tão lindamente sobre amizade e vê Cristo formando um terceiro entre nós.