A atenção é a essência da oração.
“Aquilo que você quer ser no momento da oração”, costumavam dizer os Padres do Deserto, “você deve ser assim o tempo todo”. Portanto, há uma questão que todos nós precisamos enfrentar e responder por nós mesmos sobre o tipo de vida, o tipo de hábitos, que podemos ter adquirido. Mas, em última análise, precisamos ser capazes de encarar essas distrações com um senso de desapego. Com esse desapego, surge a essência da oração, que é a atenção , aprender a prestar atenção com todo o nosso ser : não apenas pensando, não apenas com a mente, mas com todo o nosso ser – corpo em quietude, mente em fidelidade serena e espírito.
