A mente do macaco
Alguém nos ensina a sentar, sentar, fechar os olhos e deixar de lado seus pensamentos. Essa é uma ideia estranha para a maioria de nós, que devemos deixar de lado nossos pensamentos, ou seja, todos os pensamentos. Não significa ter bons pensamentos ou boas percepções. Significa deixar de lado todas as operações da mente – nossa memória, nossa razão, nossa imaginação, nosso pensamento do passado ou pensamento do futuro, a maneira como analisamos nossos medos, nossas esperanças, nossos desejos, todas as coisas, toda a atividade que está acontecendo em nosso espaço mental o tempo todo. O ensinamento é, deixe de lado, deixe de lado seus pensamentos. E deixamos nossos pensamentos de lado dizendo nosso mantra. Uma disciplina muito simples, e ainda assim uma que descobrimos ser bastante desafiadora, porque descobrimos o quão barulhenta e ativa é a mente, quantas ondas de pensamento estão passando pela nossa mente o tempo todo. Esse é o primeiro nível de consciência, a mente do macaco.
(Avanço por Laurence Freeman)
