O mínimo
A recomendação de John Main é que meditemos duas vezes por dia. E ele diz, na verdade, esse é o mínimo. Se você quer desenvolver, cultivar o campo do seu coração e o campo da sua vida e descobrir o tesouro do reino, então uma prática contemporânea séria é necessária. Descobrimos que isso é construído em nossa natureza humana, isso é natural. Isso não é algo imposto de fora. Ninguém pode fazer você fazer isso, e John Main não está dizendo que você tem que fazer isso ou então você não irá para o céu. Ele está compartilhando de sua própria experiência e da tradição, ele está compartilhando conosco esta lei fundamental da vida espiritual, que uma prática regular se encaixa em nossa vida de forma mais natural e saudável com este equilíbrio de manhã e à noite. É assim que cada dia é fisicamente construído, e é por isso que recomendamos meditar uma vez pela manhã, uma vez à noite, no mínimo.
