Efeito extraordinário

Como deixamos de lado nossos pensamentos e chegamos a essa pobreza de espírito? O que a tradição do deserto aconselha é pegar uma única palavra ou frase e repeti-la continuamente na mente e no coração durante o tempo da meditação. Repetir esta palavra ou frase (em latim ele a chamou de ‘fórmula’, John Main a chamou de mantra ou palavra de oração, palavra sagrada) para ficar com a mesma palavra, ou a mesma frase a torna diferente da lectio divina, onde você, é claro, passa de frase em frase. Na meditação, você fica com a mesma frase ou a mesma palavra, durante a meditação e no dia a dia. Isso tem um efeito extraordinário, que é que a palavra começa a afundar no coração como a semente crescendo, como não sabemos.

(Fontes de Sabedoria por Laurence Freeman OSB)

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