Restaurando nossa qualidade natural de atenção

Então Jesus nos diz que, quando orarmos, devemos concentrar nossa mente no Reino de Deus antes de tudo, e tudo o mais virá a nós no devido tempo. Priorize. A maioria das pessoas sente, especialmente hoje, que suas mentes estão embaralhadas. Elas estão confusas sobre quais são nossas prioridades. Elas estão confusas sobre a ordem e a harmonia de nossas vidas, e a previsibilidade de nossas vidas. Tudo está de cabeça para baixo, de dentro para fora. E o ensinamento aqui é restaurar a mente à sua qualidade natural de atenção: “Coloque sua mente no Reino de Deus antes de tudo”. É isso que é meditação. E então, depois da meditação, as coisas parecerão um pouco mais harmoniosas. Um pouco mais em ordem porque você repriorizou, pelo menos até certo ponto, sua visão de mundo e sabe qual é o centro e a principal prioridade. Isso é acumulativo, é claro. É por isso que a prática contemplativa precisa ser, como São Bento entendia, regular.

( Vida Cristã à Luz da Meditação Cristã 3 , Laurence Freeman)