Oração, Trabalho, Estudo

Há a oração. Depois há o trabalho, que naturalmente assume muitas formas diferentes. Para São Bento, era principalmente o trabalho manual, mas também qualquer tipo de atividade envolvida na vida.

E então há o terceiro elemento, a lectio — ou leitura — que significa nutrir o mundo interior, cultivar a imaginação e a mente com conteúdos bons e verdadeiramente nutritivos. Não apenas entretenimento, mas algo que realmente alimente a mente — como, por exemplo, as Escrituras, boa música e boa arte, e assim por diante.

Esses são os três elementos da pessoa humana que formam corpo, mente e espírito. É isso que somos. Naturalmente, eles se sobrepõem e se harmonizam — e, quando não há harmonia, tornamo-nos infelizes e adoecemos.

(Breakthrough, de Laurence Freeman)