Uma pergunta importante
Essa pergunta, quanto tempo leva?, surge de uma abordagem mais secular ou tecnológica da prática contemplativa, em vez da abordagem ensinada e incentivada pela tradição contemplativa cristã, que consiste em pensar na meditação não como uma técnica que leva seis semanas, mas como uma disciplina, um caminho ou uma via que realmente não tem limites. Esse é o ponto de partida do nosso ensinamento essencial. A pergunta “quanto tempo leva?” é importante, porque as pessoas podem ficar desapontadas e desanimadas por acharem que não estão progredindo. Ou desistem em determinado momento por sentirem que a prática é árida ou não está produzindo resultados. Ou, se a introdução à prática não for suficientemente informada ou profunda, o meditador pode desistir ao enfrentar um período difícil em sua vida.
